г.Ярославль, ул.Зои Космодемьянской, 10а
+7 (4852) 72-13-19
О поведении на воде
03.08.2016
Дата создания: 05.08.2016 16:17:23
О поведении на воде
Умение плавать – еще не гарантия безопасности на воде. Открытый водоем – это всегда риск и опасность. Анализ происшествий на воде показывает, что основными причинами гибели людей на воде являются:
- купание в необорудованных местах;
- купание в состоянии алкогольного опьянения;
- несоблюдение мер безопасности и правил поведения на воде;
- отсутствие должного внимания со стороны взрослых при нахождении
детей на воде.
При нахождении на водоемах ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
Купание в незнакомых местах, где выставлены щиты (аншлаги) с запрещающими знаками и надписями.
Заплывать за буйки, обозначающие границы плавания.
Подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам.
Прыгать в воду с не приспособленных для этих целей сооружений.
Загрязнять и засорять водоемы.
Распивать спиртные напитки во время отдыха у воды.
Допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся.
Подавать крики ложной тревоги.
Плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрасах.
Пренебрежение правилами поведения при купании и во время отдыха у воды приводят к трагическим последствиям.
Соблюдайте меры безопасности на водных объектах!
Необходимо помнить, что каждый человек сам отвечает за свою жизнь и безопасность.
Как вести себя в жару:
Основными угрозами солнечного зноя являются нехватка воды, тепловые и солнечные удары, а также ожоги разной степени тяжести. Справиться с жаркой летней погодой без потерь для организма позволяет соблюдение некоторых главных принципов поведения в жаркий период.
Пейте больше жидкости, не дожидаясь, пока почувствуете жажду.
Носите свободную одежду светлых тонов, а на солнце - широкополую шляпу.
Избегайте прямых солнечных лучей, прячьтесь в тени или под зонтом.
Бывайте на свежем воздухе и занимайтесь спортом в более прохладное время суток.
Принимайте свежий душ или обтирайтесь прохладным влажным полотенцем.
Плотно закрывайте жалюзи или занавески, чтобы в помещение не попадали солнечные лучи.
Не готовьте блюда, которые надо ставить в духовку, особенно если у Вас нет кондиционера.
Ставьте вентилятор около окна, чтобы обеспечить приток в помещение свежего воздуха.
Не оставляйте домашних животных и людей в припаркованных машинах и на солнце.
Узнайте у своего врача или фармацевта, не принимаете ли вы лекарств, которые повышают риск теплового удара.
Не перетруждайтесь. Физическая нагрузка в пять раз увеличивает теплообразование, что сильно истощает водный запас организма. В жару лучше снизить уровень нагрузки и сократить время спортивных тренировок.
Будьте осторожны с охлаждающими приборами. Располагайтесь так, чтобы на вас не дул прямой поток воздуха из кондиционера — можно простудиться и получить осложнение хронических заболеваний.
Наибольшую осторожность в жаркую погоду следует проявлять людям, страдающим эндокринными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им следует постоянно наблюдаться у лечащего врача, всегда носить с собой препараты, необходимые для оказания экстренной помощи. При наличии сезонной аллергии следует избегать посещать парки с цветущими растениями, регулярно принимать антигистаминные препараты, увлажнять воздух дома.
Дата создания: 05.08.2016 16:17:23